Todos nascem, crescem, amadurecem e envelhecem. O tempo e a forma como se processam essas fases depende de cada indivíduo, da sua programação genética e de fatores ambientais. O processo de envelhecimento acontece no dia a dia e será cada vez mais intenso quanto maiores forem as interferências negativas em nosso organismo. Sendo assim, podemos retardar ao máximo o processo de envelhecimento adicionando mais vida aos anos e não somente mais anos a nossa vida. Os hábitos de vida são os fatores que mais agravam os problemas de saúde, dentre eles: estresse, fumo, bebidas alcoólicas, vida sedentária, drogas, sono, alimentação inadequada.
Reveja o que você, e seus familiares fazem no seu dia a dia e identifique os fatores positivos e negativos. Comece as mudanças para garantir um futuro melhor e participe das atividades que serão oferecidas pela Prefeitura de Campo Magro.
1º Encontro da Terceira Idade
Data: 12/03 (terça-feira)
Horário: 14:00 horas
Local: Centro de Eventos de Campo Magro . A Prefeitura disponibilizará ônibus nos seguintes horários: 13:00 horas – saída a partir do Jardim Boa Vista IV, passando pelos bairros Jardim Cecília, O Bom Pastor, Pioneiro, Água Boa, Viviane e Novos Horizontes 13:00 horas – em frente à Igreja Nossa Senhora da Conceição 13:45 horas – saída no bairro Lagoa da Pedra. As atividades físicas e recreativas da Terceira Idade passam a acontecer nas tardes das terças e quintas-feiras, no Ginásio de Esportes Hemério Lugarini, no bairro Jardim Cecília.
